Estimados alumnos,
Como mencionan no es lo mismo alimentación, nutrición y dieta, pero el concepto en el que hay confusión es el de dieta, Dieta es el conjunto de alimentos que ingieres todos los días, es decir son los alimentos que comes todos los días; la fruta, la carne, las tortillas, la verdura, sopa, las cantidades que comes de cada uno de estos alimentos es tú dieta. En este proyecto vas a conocer si estás consumiendo alimentos de los tres grupos o cuáles son necesario incluir y en qué cantidades.
Saludos,
Rebeca Ortega Salas
Moderadora del proyecto