28DES0100V escribió:
En el día del estudiante de primer año de secundaria colocaron música a muy fuerte volumen en el aula provocando que me estrese por ruido y me diera dolor de cabeza. Estaba a punto de estallar pero tome aire, salí del aula y me tranquilice.
Estimado/a participante, gracias por compartirnos tu experiencia, saber las cosas que nos generan, estrés, nos brinda la oportunidad de saber como actuar para sentirnos mejor, aplicaste una de las formas para afrontar el estrés. Esperamos que en cualquier otra circunstancia donde sientas esa emoción puedas afrontarla de manera asertiva.
