A continuación, les ofrecemos una serie de actividades para ponerlas en práctica para celebrar cada día, sobre todo cuando deseamos motivar momentos de felicidad.

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Leer el libro El mundo amarillo, por Albert Espinosa.
Reseña:

«Albert habla de un mundo al alcance de todos, y que tiene el color del Sol: el mundo amarillo. Un sitio cálido donde los besos pueden durar diez minutos, donde los desconocidos pueden ser tus mejores aliados, donde el miedo pierde su significado, donde la muerte no es eso que les pasa sólo a los demás y la vida es lo más valioso. Este libro habla de todo esto, de todo lo que sentimos y no decimos, del miedo a que nos quiten lo que tenemos, de reconocernos enteramente y apreciar quiénes somos cada segundo del día. ¡Larga vida a Albert!»
Eloy Azorín, actor. (Espinoza, 2008)

Descubrir qué día de la semana nos gusta más y por qué.
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De acuerdo con la casa De la Riva Group, que desde hace años se ha encargado de realizar el índice de Estado de Ánimo Social, las cifras demuestras que 44% de los encuestados son más felices y manifiestan tener estado de ánimo más positivo los viernes.

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Leer el poema de Mario Benedetti:

Escuchar una canción feliz:
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VerMomentos felices que nos ha dado el cine