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Dos plátanos zumo , 1/2 kilo de naranja , una gota de jugo de limón ,

1 cucharada de jugo de caña , 1 cucharada de azúcar .

Un recipiente, una cuchara, un cuchillo, un plato y un tenedor para probarlo.

Se pelan los plátanos, se parten en rodajitas y se pone en una fuente honda. Se mezclan los demás ingredientes y se rocía sobre los plátanos.

Se mantienen en el refrigerador hasta el momento de servir y puede consumirse regularmente.

Es importante aprender a comer lo sano y bueno, porque ahora comemos mucha comida chatarra sin saber si es preparada con limpieza y si es nutritiva. He ahí gran parte de la importancia de reconocer la cocina tradicional de los abuelos y por lo que se comía delicioso.

Clave de Red Escolar: 11POM00074
Nombre de la escuela: Prim. Urbana 3 Librado Acevedo
Nombre del equipo: Mayra Jessica
Correo electrónico: egmram@prodigy.net.mx

Ciclo Otoño 2005