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1/2 kilo de ciruela seca  , 2 litros de agua  , 1 taza de azúcar  ,
cubos de hielo  .
Cuchara, jarra, ollita.
La
ciruela se pone a remojar unos minutos, luego se coce y se deja
enfriar para moler con las manos para quitarle la pulpa a la
ciruela. En la jarra con agua se mezcla el azúcar, y luego la pulpa
de ciruela, remover muy bien; se agregan los hielos.
Es
una receta saludable, se puede tomar en el desayuno, comida y cena.
Evite tomar refrescos.
En
el tiempo de mis abuelos no tomaban refresco, sino aguas frescas de
distintos frutos, como: ciruela, limón, jamaica y muchas más. Por
eso las comidas de los abuelos son más ricas y nutritivas, ellos
saben de la buena alimentación.
Clave de Red Escolar:
07POM00186
Nombre de la escuela: Prim. Ángel Albino
Corzo
Nombre del equipo: Los nietos
cariñosos
Correo electrónico: polaco_3@hotmail.com
Ciclo Primavera 2006
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